体の疲れ、、、は酵素が不足している？
って最近よく耳にします＾＾
酵素って、今では
酵素ダイエットってよく聴きますけど、、、別にダイエット目的だけで酵素を摂取するわけでもないですしね＾＾；
調べると、、、酵素は本当大事なのだな～って感じます・・・
酵素は生きる上では本当に大切で、体内酵素が不足してくると、、、体の疲れであったり、
体調が優れなかったりと、いろいろと弊害も現れてくるみたいですね
酵素は食事から摂取するのが理想みたいですけど、、、
中々お食事を意識していくのって意外と大変だったり、、、しますよね＾＾；
