活性酸素は老化の原因？

若さに自身ありますか？

最近、しみやしわ、、、たるみが増えたな～って
感じることありません？

年のせいって思うかもしれないけど、、、
もしかしたら活性酸素が原因なのかも
しれないですよ＾＾；

活性酸素って人間には必要な物質で普通なら
体内でウイルスや細菌などと戦ってくれる
心強い物質

でも、、、そんな活性酸素も増えすぎてしまうと、、、
体を酸化させてしまいます

酸化＝さびですよね＾＾；

錆びるって、、、すごい表現ですけど（笑）
よく最近耳にするフレーズですよね

活性酸素が増えてしまう原因には、

飲酒、タバコ、紫外線、、、食品添加物の大量摂取
などがあげられます

紫外線は別として、、、ほかの事は結構当てはまる人
多いのではないかな～って思います

体によくないこと＝活性酸素を増やしてしまうって
感じなのかな～って思いますね

近頃、、、ちょっと体がさびた？って思う方は＾＾

生活習慣を見直すのもよいと思いますね

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