体のだるさの原因は・・・たくさんありすぎ＾＾；

仕事から帰ってきました～＾＾ｖ

仕事から帰ると疲れるのって当たり前ですよね（笑）

逆に私だとテンションが上がったりします＾＾

でもお仕事の後でもないし、、、特に疲れることもしていないし、、、
体にだるさを感じる人っていらっしゃいますよね

体がだるい、、、レベルにもよるのですけど、まずはしっかりと
自分のことを客観的に見ることから解決の糸口が見えると思います

食生活は大丈夫か？ストレスは溜まっていないか？しっかりと睡眠や
休養は取れているか？

などなど、、、まずはご自分をしっかりと見つめなおすことが
体が疲れる、、、体がだるいなどの原因を知る近道になると思います

で、、、どうしても自分の生活環境などに思い当たる節もなく
体のだるい原因が何なのか？
って思ったら、迷わずお医者さんで検査してもらいましょう

体がだるいのは肝臓系の病気であったり、糖尿病であったり、、、
感染症やホルモンの異常であったりと・・・

身体的に何か異常があれば検査で大体はわかるようですしね＾＾ｖ

で、検査などをしても特にこれといって異常が見つからなければ
ココロのほうが原因のこともあるので、、、
そういう時は心療内科などがよいかも知れないですね＾＾

でも必ず体のだるさなどには何かしら原因があるので、しっかりと検査して
調べるのがよいとおもいますよ♪

タグ：糖尿病 心療内科 感染症 ホルモン異常